萌　黄　小　栞　

[つぶやき]花粉症の季節

ついにやってきました、花粉症の季節。
私はかなり重度な花粉症なので対策もしないと普通に生活ができません。

花粉症対策はあちこちでもさわがれていますが、私のものは……
・マスクをする！
　　超立体マスクを愛用中。使い捨てなのが衛生的なカンジ。
・部屋に花粉をもちこまない！
　　花粉ガードとかを利用。
　　できるだけ帽子とかもかぶろうかな、と。
　　あと、昼間は窓はあけない、とか。
・薬をのむ
　　皮膚科等で処方してもらう薬をちゃんと飲みます。
　　私はこれでけっこう楽になります

ひとまず、これは気をつけています。

あと、お茶系のをやりたいんですが、どうもいまいち苦手で……
甜茶とか、ルイボスティとか……
ルイボスティ、前にとあるところでいただいたのはすごくおいしかったんですけど
どうも自分でいれるとおいしくないんですよねぇ……
単に飲みなれないだけかもしれませんが。
ハーブティ系もちょっと長続きせず。

最近は、エルダリーフラワーのシロップをソーダ割りして飲んだりしています。
花粉にきく……という噂なので。

なんとか乗り切りたいですね〜。